Cada vez hay más personas con alergias en nuestro país. Hoy en día, 3 de cada 10 paraguayos sufren este problema, y en los niños la cifra es similar. El polvo, los cambios de clima, la humedad de las lluvias y el polen que sueltan los árboles como el lapacho en época de floración son los principales culpables. También es común que una simple gripe o un resfrío mal curado terminen despertando una alergia.
La rinitis es la alergia más conocida: causa un moco transparente que no se va nunca, estornudos por la noche y picazón en los ojos o la nariz. Por otro lado, están los problemas en los bronquios o el asma, que hacen que el pecho silbe, cueste respirar y dé una tos molesta. Esto ocurre mucho cuando hay humedad y es un motivo muy frecuente de visita a las urgencias de los niños. La diferencia principal entre una gripe y una alergia es que la alergia no produce fiebre.
Las alergias no se curan para siempre, pero se pueden controlar si alejamos lo que nos hace mal. En la casa conviene abrir las ventanas 15 minutos al día para ventilar, lavar y planchar las sábanas una vez a la semana, y evitar tener alfombras o peluches en las piezas porque junta mucho polvo y bichitos invisibles llamados ácaros. Para tratarlas, los médicos especialistas aplican vacunas especiales, pero también ayuda mucho comer frutas con vitamina C para reforzar las defensas y mantener limpia la casa.
