15 mar. 2025

La soledad tiene beneficios para la salud

El tiempo a solas es un momento que ayuda a la mente a relajarse y definir mejor nuestras prioridades.

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La psicóloga Yolanda comentó que la soledad en una justa medida podría ayudar a la mente a manejar mejor algunas dificultades sociales que uno pueda llegar a tener.

La profesional explicó, a grandes rasgos que el tiempo de calidad para uno mismo haciendo cosas que nos apasiona, fortalece la confianza y genera mayor disposición para potenciar los lazos sociales.

Aseguró también, que los amigos y familiares son muy importantes para manejar con mayor seguridad los diferentes tipos de duelo o pérdidas que podemos sufrir.

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El objetivo de esta reunión es compartir experiencias y tratar de generar soluciones a las dificultades que conlleva mantener un espacio comunitario.
Ya está confirmada la edición 2025 de “Yo Me Llamo”, además, también están pactadas las fechas de los casting.
El calendario 2025 trae consigo mucho entretenimiento, reuniones de legendarios artistas y sobre todo conciertos imperdibles.