La ira por lo general es una emoción muy común que desempeña como un papel de defensa y lucha ante situaciones de peligro, injusticia o ataque.
Esta emoción puede despertarse en diversas situaciones de nuestra vida cotidiana, por ejemplo, un mal día en el trabajo, falta de entendimiento dentro de la pareja o un malentendido que se pudo dar con alguien de tu entorno o una discusión en el tráfico, algo muy normal en esta época del año en que se avecinan las fiestas navideñas.
Por tal razón el Dr. Gustavo Piñeiro ha brindado las claves para poder lidiar con la ira en esta época del año y saber afrontar con calma las situaciones complicadas.
