16 feb. 2026

¿QUÉ ES EL “AUTO SABOTAJE”?

En “Vive la vida” abordaron el tema.

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En “Vive la vida” estuvo como invitada la psicóloga Julia Canadey para hablar del “auto sabotaje”, que es cuando la persona entra en una onda negativa para todo. Canadey explicó que un paso es posponer todo lo que hay que hacer. Puso el ejemplo de jóvenes que no terminan la carrera con argumentos varios, como que la tesis es cara.

“Siempre dejar para mañana, las excusas baratas”, afirmó la profesional.

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Para poder sobrellevar esta situación tan delicada es importante validar los sentimientos.
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