El Doctor Federico Del Puerto estuvo como invitado en el programa “Vive la vida” hablando sobre lo que se debe hacer para prevenir la obesidad y la diabetes. “Hoy es el mejor día para comenzar ese plan de nutrición. Ensalada verdes mixtas, tomate, repollo, lechuga, berro, acelga rúcala, coliflor, agua, juguitos verdes y caminatas”, afirmó.
“Dese el error aprendemos, es el mejor aprendizaje; cuando comemos saludables, tomamos agua, caminamos un poquito, la organización mundial nos dice: ‘seamos activos’, tenemos que movernos, no significa hacer 10 kilómetros, significa movilizarse, dar una vuelta la manzana, ya es un ejercicio espectacular”, recalcó. “Hoy día tenemos tecnología, descargamos una app, un pasómetro, y contamos cuántos pasos hacemos en el día, 10 mil pasos es lo establecido”, señaló.
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