30 abr. 2025

Cambios en el régimen alimenticio para tener más energía

Importante informe a tener en cuenta.

jugo aper.jpg

La alimentación es clave en la salud, sobre todo si se quiere tener más energía. Por ende, es clave algunos cambios para llegar a ello. Por ello, existen algunos hábitos como por ejemplo el consumo de agua. También no saltarse las comidas.

Importante agregar proteína en el desayuno, consumir snacks ricos en nutrientes, además de granos enteros.

Mirá el informe de “Vive la vida”

VER MÁS:
Un emotivo reencuentro entre el periodista Joel Sandino, y su exprofesora de segundo grado, Claudia, 20 años después de su última clase juntos.
La Dra. Zaira Colmán aborda temas importantes para el cuidado de los gatos durante la temporada de frío, habla de la hidratación y alimentación, y que con la baja temperatura la sensación de sed en los gatos disminuye, comentó que hay que incentivar a los felinos a tomar agua.
En el consultorio, el bloque de salud del programa Vive La Vida, tuvimos la visita de un fisioterapeuta, quien nos explicó la importancia de realizar algunos ejercicios para fortalecer la rodilla y también aliviar dolores.