24 nov. 2025

BENEFICIOS DEL MANGO

Conozca más de esta fruta característica de nuestro país.

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Nuestro mango es una futa muy rica en vitaminas A, C y B, claves para el sistema nervioso y el funcionamiento correcto del metabolismo. Posee además magnesio, que ayuda en el buen funcionamiento del intestino, nervios y músculos.

Es bueno también para los huesos, dientes, además de mejorar la inmunidad.

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Importancia de este deporte como actividad física y como habilidad de supervivencia.
Después de las festividades de fin de año, en las que muchas veces se consume en exceso, hacer ejercicio puede ayudar.