03 mar. 2026

¿Cómo lidiar con la añoranza en las fiestas?

Para poder sobrellevar esta situación tan delicada es importante validar los sentimientos.

5fa535188abef.jpeg

Las fiestas de fin de año son sinónimo de familia, hogar y tradición. Pero no todos pueden estar en casa para estas fechas. Para muchos jóvenes el trabajo, los estudios pueden significar estar lejos de casa.

Para otras personas sería la primera Navidad sin un ser querido. La nostalgia es un fenómeno normal que afecta a casi todos en algún momento de la vida.

El Dr. Gustavo Piñeira dejó algunos consejos que podrían ser de gran utilidad para estas fiestas de fin de año.

VER MÁS:
Especialista advierte que no todo el contenido de psicología que se ve en redes sociales es viable o confiable.
¿Qué es y por qué se celebra hoy?
Una adecuada nutrición e hidratación ayudan a reducir el riesgo de un golpe de calor.