30 mar. 2026

¿Cómo lidiar con la añoranza en las fiestas?

Para poder sobrellevar esta situación tan delicada es importante validar los sentimientos.

5fa535188abef.jpeg

Las fiestas de fin de año son sinónimo de familia, hogar y tradición. Pero no todos pueden estar en casa para estas fechas. Para muchos jóvenes el trabajo, los estudios pueden significar estar lejos de casa.

Para otras personas sería la primera Navidad sin un ser querido. La nostalgia es un fenómeno normal que afecta a casi todos en algún momento de la vida.

El Dr. Gustavo Piñeira dejó algunos consejos que podrían ser de gran utilidad para estas fiestas de fin de año.

VER MÁS:
Pitu Willis recorrió las calles y consultó a la gente sobre la posibilidad de mantener amistad con una antigua pareja. Las opiniones están divididas entre el contacto cero y la convivencia cordial.
La nutricionista Nadia Cáceres recomienda dejar de lado las dietas extremas y priorizar el disfrute, la flexibilidad y la tranquilidad en torno a la comida durante las fiestas.
Un estudio de la Universidad de Cambridge encontró que esta raza de perros y los humanos comparten raíces genéticas en su comportamiento.